Gerginlik ve strese bağlı sindirim sorunlarına
karşı: Birer küçük kahve kaşığı kadar rezene, anason,
pelin otu, papatya ve sadece bir-ikigranül lavanta 30
saniye kadar kaynatılıp, iki üç dakika da demlenecek.
Bu çay midede gazların giderilmesine yardımcı oluyor.
Genel sıkıntı ve huzursuzluğa kerşı: Kendini iyi
hissetmeye yardımcı olmak için; sarı kantaron, bir
tutam melissa veya oğul otu. Bir-iki dakika
kaynatılacak iki üç dakika demlenecek. İçine ince bir
dilim limo konabilir. Günde3-4 fincan içilebilir.
Heycana karşı: iki küçük granül lavanta, iki-üç
yaprak melissa, kedi otu. Bunlar bir dakika
kaynatılacak, iki-üç dakika demlenecek. İçine ince
limon konabilir. Günde 2-3 fincan içilebilir .
Kaynak: Akşam Gazetesi
